Archivi mensili: giugno 2012


Kundalini Yoga è…

Nelle parole di uno dei miei maestri…   Kundalini Yoga è un’arte che mi ha insegnato a respirare ed espandere la mia capacitá polmonare, qualcosa di basilare per il benessere, la salute e il controllo dei pensieri e delle emozioni.   Kundalini Yoga mi ha insegnato a prendere consapevolezza della mia postura, cosa che mi aiuta a sentirmi bene dentro […]