Archivi mensili: dicembre 2017


Passione e compassione: parliamo di cuore

“Se il cuore è comodo, l’asana è corretta”. Ultimamente mi piace dire questa frase per guidare le persone a entrare in una posizione. Del resto, non è così anche nella vita? Non sentiamo sempre con il cuore se quella situazione è giusta per noi oppure dovremmo lasciarla? Con il cuore, ho detto; perché poi è la mente che ci frega, […]


Alimentazione naturale: la mia ultima passione

Ora lo dico: sì, anche le insegnanti di Yoga soffrono di colite. Ohhhh 🙂 Magari abbiamo il vantaggio di comprendere l’origine lontana dei nostri malesseri, certamente, ma questo non ci preserva dall’avere mal di pancia, dal prendere il raffreddore, dall’avere le doppi punte o dallo svegliarci di malumore un venerdì mattina di novembre. Ah, l’ho detto, mi sento meglio. Ora […]