E ora Kundalini yoga

Tecniche di Kundalini yoga come insegnato da yogi Bhajan.


Ricaricare le batterie con il Kundalini Yoga

Ecco un argomento che mi sta molto a cuore in questo periodo. Anche se a volte qui in Sicilia ce ne dimentichiamo, è arrivato l’autunno, le foglie dovrebbero cadere dagli alberi, l’inverno dovrebbe essere alle porte; e se a tutto questo aggiungi un bambino di un mese per casa… beh, l’argomento “come ricaricare le batterie” e recuperare le energie (che […]


Quando un sogno si avvera

Quando un sogno si avvera… a volte non ci credi a volte ti sembra lontano a volte ti spaventama poi ti metti in ascolto e il messaggio dell’Universo diventa chiaro. C’è un tempo e un luogo per tutto, c’è uno spazio del cuore che si apre e allora, solo allora, è Wahe guru. Noi di sogni ne stiamo realizzando tre, […]


Tecnostress. Back to the jungle?

My boyfriend has been suffering from bilateral epicondylitis for six months; this syndrome is also known as “tennis elbow” but in this case it has nothing to do with sports and everything with… computers! Hours and hours spent working in the same position, in front of a screen, typing and clicking away as quickly as possible to deliver within deadline […]


Ciclo lunare, umore lunare

La scorsa settimana la mia migliore amica si è sposata e io ero la sua testimone. Nelle settimane precedenti i preparativi fervevano e io mi ero offerta di aiutare, in particolare nella realizzazione dell’ormai immancabile tableau de marriage,ovvero il pannello che illustra la disposizione dei tavoli e degli invitati per la cena. Fin qui tutto bene, ero felice di essere […]


The law of love

Love gives you power to mergeFrom finite to infinity.Love gives you the power to trustFrom nothing to everything. Love gives you power, the powerful prayerBetween you and your creator.Love gives you vastnessAs vast as there can be. Love gives you the hold, the experienceAnd the touch with your own infinity,As beautiful, bountiful and blissful as there can be. – Yogi […]


Consigli di Yogi Bhajan per la bellezza…. delle donne

[dal sito www.3ho.com] Doccia fredda È essenziale per il tuo corpo fare ogni giorno una doccia molto fredda. La tua bellezza dipende anche dalla tua circolazione e dai capillari aperti. Se vuoi testare quanto è giovane la tua pelle, è semplice: entra sotto un getto d’acqua fredda. A primo acchito griderai “Wahe Guru!”. Quel primo “Wahe Guru” verrà dall’ombelico. Succede […]


Il destino nel nome

“Il nome spirituale è il tuo destino designato, la tua identità celeste. Questo è ció che rappresenta. Puoi vivere in esso o no, ma resta la forza che ti guida. Ed è una preghiera. Quando qualcuno mi chiama ‘Yogiji’ significa ‘colui che è unito alla grande anima’. Quando qualcuno mi chiama ‘Bhajan’ significa ‘canzone divina’. E se qualcuno mi chiama […]