Riflessioni

Pensieri, riflessioni, considerazioni sulla vita.


Pelle radiosa con i consigli del Kundalini Yoga

Parliamo di luce e dunque, perché no, di pelle radiosa. Del resto la pelle è l’organo più esteso che abbiamo e la sua salute dice molto sulla salute generale dell’intero organismo, della digestione, del nostro stato di idratazione, del funzionamento del sistema endocrino e molto altro. Questi consigli possono sembrare molto femminili ma in realtà vanno benissimo anche per gli […]


Guru Gaitri Mantra: una doccia per il subconscio

Oggi voglio parlarvi di un mantra, molto utilizzato nel Kundalini Yoga e  di grande utilità per pulire il subconscio, equilibrare gli emisferi e, diceva Yogi Bhajan, per superare antichi blocchi. Ma prima una piccola parentesi: perché lo dobbiamo pulire questo subconscio? Non possiamo lasciarlo lì, bello tranquillo, invece di scoperchiare chissà quali ricordi o esperienze passate? Tanto è “sub”… Se […]


Liberi e vitali: scopri il guerriero spirituale che è in te

Per l’ultima volta voglio parlarvi di LIBERTA’ e vi faccio una domanda: state assaporando a pieno la vostra vita? Siete in contatto con la vostra fonte interiore di forza? Vi sentite vivi/e, vibranti e centrati/e? Ve lo chiedo perché in questo risiede il concetto yogico di libertà: siamo liberi quando ci permettiamo di essere in contatto con tutte le nostre […]