Kundalini Lifestyle

Consigli di stile di vita dal Kundalini Yoga: routine del risveglio, come dormire meglio, cura del corpo, vita sessuale, alimentazione, consigli di bellezza!


Alla ricerca della bellezza

Confucio diceva: “Ogni Cosa ha la sua Bellezza, ma non Tutti la Vedono”. Questo mese a Casa Kundalini parliamo di bellezza e ci alleniamo a vederla in ogni cosa ci circondi. Praticando Yoga e meditazione parliamo tanto di unione, di saggezza interiore, della nostra natura divina. Concentrarsi sulla bellezza insita nelle cose più semplici e quotidiane, è un esercizio utile […]


4 modi in cui il Kundalini Yoga può portare abbondanza nella tua vita

Ne abbiamo parlato più volte in questo blog: l’abbondanza è uno stato mentale, e più ancora è una vibrazione, è un optional di serie e non qualcosa per cui dobbiamo pagare un prezzo extra. Abbiamo parlato delle 3 leggi della prosperità, abbiamo visto come il successo dipenda da noi e anche che cosa ci renda persone di successo… E soprattutto, […]


Le tre leggi dell’abbondanza

  L’abbondanza è ovunque intorno a noi: il principio che governa la natura è quello del fiorire. Il sole dà energia, la terra sostiene, la pioggia nutre e così la pianta fiorisce. Quando pratichiamo Yoga ci alleniamo a riconoscere di essere parte di questo ciclo, perché siamo Uno con la creazione. La prosperità -l’abbondanza in altre parole- è già nostra […]


La pace è dolce

Ieri una mia allieva mi ha confessato che da quando pratica Yoga più intensamente sente più compassione verso gli altri… Vero!!! Wahe Guru!!! L’effetto “collaterale” di queste pratiche è proprio questo: il cuore si apre e  può accadere che anche chi proprio non potevi vedere neanche dipinto diventi amico… o forse no, ma magari potresti iniziare a vedere che in […]